你有没有遇到过这种情况：早上醒来发现手机自动关机了，按电源键重启，屏幕亮起后刚显示品牌Logo，转一圈又黑屏重新启动，反反复复像个卡住的录音带？这就是典型的“手机开机循环启动”问题。家里老人用的旧手机特别容易中招，孩子拿去玩一会儿回来也莫名其妙开始无限重启，搞得全家人都没法用。
为什么会这样？
手机开机循环启动，说白了就是系统在启动过程中某个环节出错，无法正常加载完成。可能是昨晚系统自动更新没成功，也可能是下载了个来路不明的APP把系统搞崩了，甚至只是充电时进了一点潮气，主板接触不良也会引发这类故障。
前几天邻居老张家的安卓机就这样，说是点了条微信里的链接后就开始不停重启。其实不是中毒那么玄乎，大概率是应用请求了系统权限，触发了底层冲突。
先别拆机，试试强制重启
很多所谓的“循环启动”其实只是系统卡住了。比如iPhone常见于升级失败后卡在苹果Logo界面，这时候别干等着，长按电源键+音量减键（不同机型组合略有差异）持续10秒以上，直到屏幕黑掉再出现Logo才算真正重启。
安卓机也类似，大多数品牌都可以通过“电源键+音量下键”组合进入恢复模式。比如小米手机长按这两个键十几秒，会弹出白色字体菜单，选择“reboot system now”就能重新尝试启动。
进 Recovery 模式清缓存
如果强制重启无效，可以试试清除系统缓存分区。这个操作不会删照片或聊天记录，但能解决因临时文件损坏导致的启动异常。
以主流安卓机为例：
1. 关机状态下同时按住【电源键】+【音量加键】进入 Recovery 模式
2. 用音量键上下移动，找到“wipe cache partition”
3. 按电源键确认执行
4. 完成后选择“reboot system now”这个过程就像给汽车换个空滤，不伤发动机，但可能让车子重新跑起来。
小心第三方刷机包和“优化大师”
有些人图省事，上网搜“一键修复工具”往手机装，结果越修越坏。特别是那些号称能“清理垃圾、加速手机”的APP，后台偷偷改系统文件，轻则导致开机异常，重则永久变砖。
还有些用户自己刷了非官方ROM，更新时没擦除数据分区，新旧配置打架，自然一开就重启。这种情况下，只能通过线刷工具重新写入完整固件。
硬件问题也不能忽视
要是手机之前摔过或者进过水，那可能是主板上的存储芯片松动或腐蚀了。这种属于硬伤，软件手段基本救不回来。有个简单判断方法：连续换三个不同充电器尝试开机，如果每次都在同一进度卡住重启，大概率是硬件故障。
家里的旧手机如果经常放床头柜受潮，或者孩子拿来当玩具乱扔，时间久了内部元件老化，也会出现类似症状。与其花几十块寄去维修店，不如考虑换台百元备用机更实在。
备份意识要早点有
很多人直到手机打不开才想起照片没备份。现在云服务这么方便，微信聊天记录可以迁移到电脑，相册也能自动同步到百度网盘或iCloud。哪怕手机真报废了，至少重要资料还在。
尤其是家里长辈用的手机，子女最好定期帮他们检查一次备份状态。别等到手机一直在重启，连最后导出数据的机会都没了。